RSM (清瘀手法)
清瘀手法 (Remove Stasis Method;RSM)
人體本就擁有自癒力,但現代人因飲食習慣改變,運動量下降,壓力過大等等,非常容易造成各種心血管、中風、糖尿病等等循環方面的現代病;並且因創傷後或長時間循環不良,導致肌肉與內臟得不到充足養分與氧氣,其代謝之廢棄物也很難完全排除,阻塞正常組織液與血液傳輸,長期累積之下自然讓器官與肌肉無法正常運作,產生各種莫名痠麻痛與腫脹現象,或是一旦受損就很難再自我修復。若組織處於此種情況之下,用任何筋膜、肌肉按摩手法,骨骼鬆動技術,效果都難以持久。
RSM是一種非侵入性、疏通筋膜與組織液淤積、恢復正常流動的有效方式。這類似一種清水溝的概念,水溝淤塞時,水流不順,流動量下降,甚至水量一大會溢出造成周邊淹水,只有當水溝疏通之後,整個下水道系統才能正常運作。
以此方式重啟正常循環之後,再搭配拉筋、肌力訓練與有氧運動,方能有效改善此類因局部循環不良所造成的腫脹或痠麻痛問題。中醫流傳千年的話的確是很有道理的: 通則不痛、痛則不通
人體本就擁有自癒力,但現代人因飲食習慣改變,運動量下降,壓力過大等等,非常容易造成各種心血管、中風、糖尿病等等循環方面的現代病;並且因創傷後或長時間循環不良,導致肌肉與內臟得不到充足養分與氧氣,其代謝之廢棄物也很難完全排除,阻塞正常組織液與血液傳輸,長期累積之下自然讓器官與肌肉無法正常運作,產生各種莫名痠麻痛與腫脹現象,或是一旦受損就很難再自我修復。若組織處於此種情況之下,用任何筋膜、肌肉按摩手法,骨骼鬆動技術,效果都難以持久。
RSM是一種非侵入性、疏通筋膜與組織液淤積、恢復正常流動的有效方式。這類似一種清水溝的概念,水溝淤塞時,水流不順,流動量下降,甚至水量一大會溢出造成周邊淹水,只有當水溝疏通之後,整個下水道系統才能正常運作。
以此方式重啟正常循環之後,再搭配拉筋、肌力訓練與有氧運動,方能有效改善此類因局部循環不良所造成的腫脹或痠麻痛問題。中醫流傳千年的話的確是很有道理的: 通則不痛、痛則不通